2026年8月の記事
- からだの解説・症例
シーバー病｜成長期のかかとが痛いと言われたら
走ったあとに子どもがかかとを痛がる。シーバー病は成長期の踵骨の成長板に起こる痛みで、痛みが強くなく足を引きずっていなければ運動を続けられることもあるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
- からだの解説・症例
有痛性三角骨障害｜足首の後ろで骨がぶつかっている
つま先を強く伸ばすと足首の後ろが痛い。有痛性三角骨障害は足首の後ろで骨や軟らかい組織が挟み込まれて起こる痛みで、バレエやサッカーに多いとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、痛みの出方と復帰の順番をお伝えします。
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足根洞症候群｜捻挫は治ったのに、まだ痛い
捻挫は治ったはずなのに、外くるぶしの少し前だけが押すと痛い。足根洞症候群は足首の外側にあるすきまに起こる痛みで、捻挫のあとに残ることも、思い当たるけがが無くても起こるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
- からだの解説・症例
三叉神経痛｜一瞬の激痛が、顔の片側だけに出る
顔の片側に一瞬だけ突き刺すような激痛が走る。食事や歯みがきで誘発される。三叉神経痛は顔の感覚を運ぶ神経に起こる痛みで、初期は歯痛と間違われやすいとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
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野球肘｜肘の内側と外側では、まったく違う話
お子さんが投球後に肘を痛がる。野球肘は同じ名前でも内側・外側・後方で傷むものが違い、発生は11歳12歳がピークとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、学会が示す学年別の球数の目安までお伝えします。
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頚椎症性神経根症｜上を向くと肩と腕に痛みが走る
上を向くと首から肩、腕にかけて痛みが走る。うがいがつらい。頚椎症性神経根症は加齢による変化で腕へ向かう神経が出口で押される状態で、基本は自然によくなるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
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ドケルバン病｜抱っこのたびに手首の親指側が痛む
赤ちゃんを抱き上げるたびに手首の親指側が痛む。ドケルバン病は親指を動かす2本の腱が手首で擦れる状態で、妊娠中や産後の方に多いとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、痛む場所と治療の順番をお伝えします。
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変形性股関節症｜歩き始めに脚の付け根が痛む
立ち上がりや歩き始めに脚の付け根が痛む。変形性股関節症は股関節の軟骨がすり減っていく状態で、腰や膝の痛みと間違われることがあります。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、痛む場所と気づくサインをお伝えします。
- からだの解説・症例
胸郭出口症候群｜なで肩としびれの意外な関係
つり革につかまると腕がしびれる、洗濯物を干すと腕がだるい。胸郭出口症候群は腕へ向かう神経と血管が首の付け根で狭くなる状態で、なで肩の方に多いとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
- からだの解説・症例
ヘバーデン結節｜第一関節だけが太くなるのはなぜか
指の第一関節だけが太くなって曲がってきた。ヘバーデン結節は第一関節に起きる変形性関節症で、原因は分かっていませんが関節リウマチとは別のものです。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、症状の出方と見分け方をお伝えします。
- からだの解説・症例
ばね指（弾発指）｜朝がいちばん引っかかるのはなぜか
朝だけ指が引っかかる、伸ばすとカクンと跳ねる。ばね指は指の付け根で腱がひっかかる状態で、手の使いすぎ以外に更年期や持病も関わるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、症状の出方と治療の順番をお伝えします。
- からだの解説・症例
肩腱板断裂｜夜眠れない肩の痛みと五十肩との違い
肩が痛くて夜眠れない、腕は上がるのに力が入らない。腱板断裂は切れたところがくっつかない一方で、7割は手術をせずに軽快するとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、五十肩との違いと受診の目安をお伝えします。
- からだの解説・症例
足関節捻挫｜また捻った、を繰り返さないために
足首の捻挫がクセになるのはなぜか。捻挫は靱帯がいたむけがで、リハビリを途中でやめると繰り返しやすくなることが分かっています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、三段階の分け方と復帰までの進め方をお伝えします。
- からだの解説・症例
顎関節症｜口が開かない・音が鳴る・あごが痛い
あごが痛い・口が開かない・音が鳴る。顎関節症はひとつの病気ではなく、4つの状態をまとめた呼び名で、学会は恐ろしい病気ではないと書いています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、症状の分かれ方と相談先をお伝えします。
- からだの解説・症例
シンスプリント｜走るとスネの内側が痛くなる理由
走り込みが始まってからスネの内側が痛くなった方へ。痛むのは骨そのものではなく骨を包む膜で、ふくらはぎの奥の筋が引っぱって起こります。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、疲労骨折との分かれ目もあわせてお伝えします。
- からだの解説・症例
オスグッド病｜スポーツを休ませるべきなのか
お子さんがオスグッドと言われた後、部活を休ませるべきか迷っている方へ。資料は「痛くなければしてもかまわない」と「3〜6ヶ月は強く出る」を両方書いています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、判断の分かれ目をお伝えします。
- からだの解説・症例
腰部脊柱管狭窄症｜歩ける距離を伸ばすために
歩くと足がしびれて何度も立ち止まる、でも前かがみになると楽になる。その理由と、歩ける距離を伸ばす杖・カート・自転車の使い方を、4年間の経過を追った調査とあわせて立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
- からだの解説・症例
腰椎椎間板ヘルニア｜飛び出した椎間板のその後
MRIでヘルニアが出ていると言われた後、飛び出した椎間板はその後どうなるのか。360例のデータでは大きく出たものほど自然に小さくなっていました。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、待ってよい症状とすぐ相談すべき症状をお伝えします。
- からだの解説・症例
軟骨がすり減ってると言われた｜変形性膝関節症について
レントゲンで軟骨がすり減っていると言われた後、変形はどのくらいの速さで進むのか。画像の変形と痛みの強さは一致しません。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、変形性膝関節症の経過と今日からできることをお伝えします。
- からだの解説・症例
テニスはしていないのに｜テニス肘で傷んでいるところ
テニスをしていないのにテニス肘と言われた方へ。傷んでいるのは手首を伸ばす筋の付け根で、炎症というより腱の傷みです。痛む場所の確かめ方と、6週間と1年で見え方が変わる経過を、立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。
- からだの解説・症例
お尻から足に痛みが走る｜坐骨神経痛という言葉の中身
お尻から足に走る痛みに「坐骨神経痛」と名前がついた後、何を確かめればよいのか。坐骨神経痛は病気の名前ではなく、原因は腰以外にもあります。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、切り分けの考え方をお伝えします。
- からだの解説・症例
手がしびれる！？｜手根管症候群で起きていること
明け方に手がしびれて目が覚め、手を振ると楽になる。それは手根管症候群という状態で起きていることかもしれません。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、しびれる範囲・確かめ方・早めに相談したいサインをお伝えします。
- からだの解説・症例
ぎっくり腰は何日くらいかかる？｜経過の目安と過ごし方
ぎっくり腰は何日くらいで良くなるのか。15の研究をまとめた報告では、最初の1ヶ月で大きく変わり、3ヶ月あたりで横ばいになるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、経過の目安と、動けない時期の過ごし方をお伝えします。
- からだの解説・症例
鍼は痛いですか？内出血しますか？｜起こること全部出します
鍼は痛いのか、内出血するのかが不安で踏み出せない方へ。18の研究をまとめた報告から、起こりうることの割合と内訳を隠さずお伝えします。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、この数字の弱いところと、受ける前に確かめたいことまで書きました。
- からだの解説・症例
鍼はやめたら戻るんでしょ、と思っている方へ｜半年後の話
鍼はやめたら戻るのでは、と思っている方へ。18の研究をまとめた報告では、3ヶ月後に残っていたものと、半年後に薄れていたものがはっきり分かれました。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、良くなったかどうかをいつ判断すればよいかをお伝えします。
- からだの解説・症例
鍼って気のせいなんじゃないの、と思った方へ｜18の研究の話
鍼は気のせいなのでは、と思っている方へ。18の研究をまとめた報告では、偽物の鍼と比べて痛みの点数に差はつきませんでした。それでも動いていた数字があります。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、痛みの点数のほかに自分で持てる物差しをお伝えします。
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揉んだ翌日にはもう戻っている｜働きすぎと、働かなすぎ
揉んでもらっても翌日には戻る方へ。8つの研究のうち6つで行われていたのは、実は自分で動かす運動でした。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、働きすぎの筋肉と休んでいる筋肉という考え方を、確かめきれていない部分まで正直にお伝えします。
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そこじゃない、と思われた方へ｜首と肩甲骨のつながり
首が痛いのに肩甲骨を触られて戸惑った方へ。313人・8つの研究では、痛みの数字は動いたのに首の不自由さは変わっていませんでした。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、首と肩甲骨のつながりを正直な数字とともにお伝えします。