
トライアスロン
LSD/走った距離は裏切らない!
走る事、それは健康資産を積み上げるという事
トライアスロンに関する記事の一覧です。

走る事、それは健康資産を積み上げるという事

走ると膝が痛い、、、 それは頑張りすぎの筋肉がいる証拠!

イメージをより具体的に! 画像を見るとイメージしやすいですよね〜

この筋肉使ってるね〜 お!ここが動いてるね〜 そんな変態になりませんか?

足ピーン!・もも上げ! この意識が筋肉を育てます!

ナイスだった自分を振り返ろう! 気持ちよく終わるって大切!

スイム・スイム・スイム 兎にも角にもスイムが弱点、、 改善していく!!

まずはどんな種類があるのかを知る! 次に自分が強めたい項目を探そう!

走る〜走る〜おれ〜た〜ち〜♪ 楽しくラクに走る!

トライアスロンなんてねぇ〜 出なくたってねぇ〜 良いんですよ! でも、最高ですよ!