「足首・足裏」のお悩み記事

足首・足裏に関する症例・解説・セルフケアをまとめました。

症状・お悩みでさらに絞る

走ったあとに子どもがかかとを痛がる。シーバー病は成長期の踵骨の成長板に起こる痛みで、痛みが強くなく足を引きずっていなければ運動を続けられることもあるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。

つま先を強く伸ばすと足首の後ろが痛い。有痛性三角骨障害は足首の後ろで骨や軟らかい組織が挟み込まれて起こる痛みで、バレエやサッカーに多いとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、痛みの出方と復帰の順番をお伝えします。

捻挫は治ったはずなのに、外くるぶしの少し前だけが押すと痛い。足根洞症候群は足首の外側にあるすきまに起こる痛みで、捻挫のあとに残ることも、思い当たるけがが無くても起こるとされています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院がお伝えします。

足首の捻挫がクセになるのはなぜか。捻挫は靱帯がいたむけがで、リハビリを途中でやめると繰り返しやすくなることが分かっています。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、三段階の分け方と復帰までの進め方をお伝えします。

扁平足、、痛みがあるならば、良くしていきましょう！

走り込みが始まってからスネの内側が痛くなった方へ。痛むのは骨そのものではなく骨を包む膜で、ふくらはぎの奥の筋が引っぱって起こります。立川駅・立川南駅すぐの鍼灸院が、疲労骨折との分かれ目もあわせてお伝えします。